Y כלורלה| נייצרס פרו | 500 טבליות | אצת כלורלה יפנית | נייצרס פרו | Natures Pro

Y כלורל נייצרס פרו 500 טבליות אצת כלורלה יפניתטבליות כלורלה 200 מג הינן מאצת הכלורלה הגדלה במים מתוקים באי אישיגאקיהכלורלה נחשבת כמזון עלהנחיית שימוש5 טבליות ביום עם כוס מים - פעמיים ביוםמכיל 500 טבליותפרווהבהשגחת הבדץ חוג חתם סופר פתח תקווהמחסור בהם מסייע לדוגמה אבץ שהינו יסוד חיוני המשתתף בתהליכים חיוניים בתפקוד העור ומעניק לאנזימים השונים יכולת פירוקתחמוצת אבץ משמשת כקרם לפנים ואף למניעת התייבשות והגנה מפני פגעי השמש והרוחהיא גם משמשת למריחה על תינוקות למניעת תפרחת חיתוליםלאבץ יש תכונות נוגדות חמצון המגנות מפני הזדקנות מוקדמת של העור ושרירי הגוףהיעדר אבץ עלול לגרום למחלת עורמדוע מינרלים חשובים לגוף האדםכאמור מקורם של מינרלים הוא בתזונה שכן הגוף אינו יכול לייצר אותם בעצמו מינרלים חיוניים למערכות שונות בגוף מחסור במינרלים בדרך כלל הוא תוצאה של תזונה לקויה אכילת מזון מתועש דל בערכים תזונתיים ומיעוט של פירות ירקות קטניות וכדומההנה כמה דוגמאות למינרלים החשובים ביותר למה יכול לגרום מחסור בהם ומהם המקורות המומלצים ביותרסידןחיוני לבניית מערכת השלד והשיניים חיוני לפעילות תקינה של השרירים ובכלל זה של שריר הלב סידן חשוב לשמירה על קצב לב תקין ולאיזון לחץ דם כמו גם לתפקודה של מערכת העצבים במחקרים נוספים נמצא כי הסידן יכול לסייע בהתמודדות עם התסמונת הקדם וסתית PMS ולעזור גם במניעת פוליפים במעי הגסחוסר של סידן עלול לגרום לאוסטיאופורוזיס מחלת דלדול העצם על פי הערכות שונות אחת מכל 5 נשים מעל גיל 50 עלולה לסבול מירידה בצפיפות העצםמהם המקורות לסידן מוצרי חלב נחשבים לעשירים מאד בסידן וגם סרדינים טחינה שקדים ירקות עלים ירוקים כגון כרוב ברוקולי פטרוזיליה ועוד מאחר שצריכת הסידן היומית המומלצת הינה גבוהה יחסית 1200-1000 מג ליום ומשום שחיוני לצרוך את הקצובות המומלצות ההמלצה לנשים ולגברים במיוחד מעל גיל 50 היא להיעזר תוסף תזונה המכיל סידןברזלרוב הברזל בגוף נמצא בהמוגלובין חלבון שמצוי בכדוריות הדם האדומות המוגלובין חיוני לקשירת מולקולות של חמצן לכדוריות הדם האדומות הנושאות אותו לכל תאי הגוףחוסר של ברזל עלול לגרום לאנמיה שתתבטא בירידה בייצור האנרגיה בתאים בגלל ירידה בכמות החמצן שמגיעה אליהם התסמינים הנפוצים של חוסר ברזל הם עייפות חולשה ועודמהם המקורות של ברזל ישנם שני סוגים של ברזל ברזל ממקור צמחי Non-Heme נמצא בגרעינים טחינה קטניות וירקות עלים ירוקים וברזל שנמצא במזון מן החי Heme כמו מוצרי בשר דגים ביצים וכדומה אם התגלה מחסור בברזל ובמיוחד כשמדובר בנשים בהריון ההמלצה היא להיעזר בתוסף תזונהמגנזיוםאחד המינרלים החשובים ביותר המעורב בכ-300 תהליכים שונים בגוף ונמצא קשור לבריאות השרירים והלב לבריאות העצמות למערכת העצבים להפקת אנרגיה בשריר ועודחוסר של מגנזיום עלול לגרום להתכווצויות שרירים לעייפות ולחולשת שרירים לעצירות ועודמהם המקורות של מגנזיום מגנזיום נמצא בעיקר במי השתייה אולם מאחר שחלק ניכר ממי השתייה בישראל הם מי ים מותפלים בשנים האחרונות מתגבר החשש למחסור במגנזיום מקורות נוספים הם אגוזים שקדים וגרעינים טחינה וירקות עלים ירוקים בגלל ירידה בכמות המגנזיום במי השתייה יש הממליצים על נטילת תוסף תזונה שמכיל אותואשלגןחיוני לוויסות ולאיזון נוזלים לבקרה ולשליטה על הפעילות החשמלית של השרירים ובכלל זאת שריר הלב אשלגן חיוני מאד לבריאות הלב ולשמירה על איזון כמויות הנתרן שנצברות בגוףחוסר של אשלגן עלול לפגוע בלב ולגרום להפרעות בקצב הלב וכן לחולשת שרירים ולהפרעות עיכולמהם המקורות של אשלגן אשלגן נמצא בבננות תפוזים ואשכוליות קפה אבוקדו קטניות דגים אגוזים גרעינים קקאו ושוקולד פירות יבשים בעשבי תיבול טריים כגון פטרוזיליה שמיר וכוסברה כמו כן ניתן להשתמש בתוסף תזונה שמכיל אותואבץמעורב בפעילויות של מערכות שונות בגוף ויש לו תפקיד מיוחד בחלוקת התאים בתפקוד של מערכת העצבים ושל מערכת העיכול בריפוי פצעים בשמירה על עור ציפורניים ושיער בריאים ועודחוסר של אבץ יכול להתבטא כפגיעה בתפקוד המערכת החיסונית לגרום גם לנשירת שיער מוגברת התבגרות מינית מאוחרת ירידה בתפקוד המיני אצל גברים לנגעים בעור ועודמהם מקורות של אבץ אבץ נמצא במזונות רבים בהם בשר עוף דגים קטניות אגוזים זרעים מוצרי חלב ועוד כמו כן ניתן להשתמש בתוסף תזונה שמכיל אותויודמעורב בתהליכים רבים בגוף כמו התפתחות המוח לחילוף חומרים לתפקוד תקין של בלוטת התריסחוסר של יוד משפיע על תפקודה של בלוטת התריסמהם המקורות של יוד אצות דגי ים מוצרי חלב וביצים נחשבים למקורות טובים ועשירים ביוד במצבים מסויימיםמהם המינרלים שגופך זקוק להםמינרלים הם אלמנטים על האדמה במזונות כי גופנו צריך להתפתח ולתפקד כרגילאלה החיוניים לבריאות כוללים סידן זרחן אשלגן נתרן כלוריד מגנזיום ברזל אבץ יוד כרום נחושת פלואוריד מוליבדן מנגן וסלניוםלאיזה מינרל הגוף הכי זקוקאחת המשימות העיקריות של מינרלים עיקריים היא לשמור על איזון תקין של המים בגוףנתרן כלוריד ואשלגן מובילים בכךשלושה מינרלים עיקריים אחרים סידן זרחן ומגנזיום חשובים לעצמות בריאותבאילו מזונות נמצאים מינרליםמינרלים כוללים סידן וברזל בקרב רבים אחרים ונמצאים ב בשרדגני בוקרדגחלב ומוצרי חלב ומזונות פירות וירקותאגוזיםאילו מינרלים אתה צריך מדי יוםאנחנו שאלנו ארבעה מומחים לספר לנו איזה שבעה מרכיבים מולטי הוויטמין שלך צריך להיות לא משנה מה מותג לך לבחורויטמין D ויטמין D מסייע לגופנו לספוג סידן החשוב לבריאות העצםמגנזיוםסידןאבץברזלחומצה פוליתויטמין B12